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Fit in den Frühling mit dem Turnverein im TUS Mayen

NEUER BAUCHTANZKURS
Mittwochs von 17 bis 18 Uhr in der Turnhalle der St.-Veit-Schule.

Bauchtanz hält fit und beweglich, verbessert Koordination und Reaktion. Der leichte, lockere Tanzsport zu orientalischer Musik macht garantiert Spaß.

Es sind noch wenige Plätze frei. Anmeldung unter Tel. Nr. 0174-750 8200 oder direkt in der Halle.

NEU: DRUMSALIVE
Mittwochs von 18 bis 19 Uhr in der kleinen Turnhalle an der St.-Veit-Schule.

Ein Ganzkörper-Fitness-Training an Gymnastikbällen das viele Effekte herkömmlicher Fitness-Programme kombiniert. Zu fetziger rhythmischer Musik können Sie sich beim DrumsAlive Training hervorragend fit machen, neue Energie gewinnen und Alltagsstress abbauen.

Bitte bringen Sie ihren eigenen Gymnastikball mit, alles andere wird vom Turnverein zu Verfügung gestellt.

Inhalte einer Stunde: Aufwärmen, Streching, CardioTraining, Wellness und Cooldown.

Anmeldung bei Rosemarie Lang, DrumsAlive Instructor im TV des TuS Mayen,
Tel. 0174-7508200 oder direkt in der Halle.



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